07.10.2024
ПРИМЕРНОЕ
20-ДНЕВНОЕ МЕНЮ
ШКОЛЬНЫХ
ОБЕДОВ ВАРИАНТ № 2 ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 1-4 КЛАССОВ
Ноябрь
2024г. – Февраль 2025г.
ПРИМЕРНОЕ
20-ДНЕВНОЕ МЕНЮ ШКОЛЬНЫХ
ОБЕДОВ ВАРИАНТ № 2 ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 1-4 КЛАССОВ Ноябрь
2024г. – Февраль 2025г.
|
I НЕДЕЛЯ |
|
Пищевая/энергетическая ценность Б/Ж/У/ Эн.цен.(ккал) |
II НЕДЕЛЯ |
|
Пищевая/энергетическая ценность
Б/Ж/У/ Эн.цен.(ккал) |
|||
ПОНЕДЕЛЬНИК |
Выход, гр. |
ПОНЕДЕЛЬНИК |
Выход, гр. |
|||||
Фрукты в ассортименте |
150 |
0,6/0,6/14,7 /70,50 |
Фрукты в ассортименте |
150 |
0,6/0,6/14,7 /70,50 |
|||
Щи
с мясом и сметаной |
200 |
6,0/6,28/7,12/109,74 |
Суп
куриный с яичной лапшой |
200 |
5,26/4,82/10,69/107,93 |
|||
Плов с мясом
и куркумой NEW |
250 |
25,58/32,45/37,43/544,85 |
Гуляш (говядина) |
90 |
16,56/15,75/2,84/219,6 |
|||
Хлеб пшеничный/ржаной |
20/20 |
1,52/0,16/9,84/47 1,32/0,24/8,04/39,60 |
Булгур
отварной с маслом |
150 |
5,77/5,05/34,26/194 |
|||
Компот
из сухофруктов/ |
200 |
0,37/0/14,85/59,48 |
Хлеб пшеничный/ржаной |
30/20 |
2,28/0,24/14,76/70,5 1,32/0,24/8,04/39,6 |
|||
|
|
|
Компот
из смеси фруктов и ягод |
200 |
0,25/0/12,73/51,3 |
|||
ВТОРНИК |
|
|
ВТОРНИК |
|
|
|||
Маринад
из моркови |
60 |
1,12/4,27/6,02/68,62 |
Фрукты в ассортименте |
100 |
0,8/0,2/7,5/38 |
|||
Суп
рыбный с крупой (рыбные консервы) |
200 |
5/8,6/12,6/147,8 |
Щи
вегетарианские со сметаной |
200 |
1,7/2,78/7,17/61,44 |
|||
Котлета из птицы /Чахохбили |
90 90 |
16,69/13,86/10,69/234,91 21,52/19,57/2,45/270,77 |
Печень по- строгановски |
90 |
13,81/7,8/7,21/154,13 |
|||
Картофель
отварной с маслом и зеленью |
150 |
3,33/3,81/26,04/151,12 |
Макароны отварные с маслом
|
150 |
6,76/3,93/41,29/227,48 |
|||
Хлеб пшеничный/ржаной |
40/30 |
3,04/0,32/19,68/94 1,98/0,36/12,06/59,4 |
Хлеб пшеничный/ржаной |
40/30 |
3,04/0,32/19,68/94 1,98/0,36/12,06/59,40 |
|||
Компот
из смеси фруктов и ягод |
200 |
0,25/0/12,73/51,3 |
Кисель
витаминизированный плодово – ягодный |
200 |
0/0/20,05/80,5 |
|||
|
|
|
|
|
|
|||
СРЕДА |
|
|
СРЕДА |
|
|
|||
Горошек
консервированный |
60 |
1,86/0,12/4,26/24,6 |
Горошек
консервированный |
60 |
1,86/0,12/4,26/24,6 |
|||
Свекольник
с мясом и сметаной |
200 |
5,89/8,82/9,6/142,2 |
Свекольник
с мясом и сметаной |
200 |
7,2/6,4/8/117,6 |
|||
Филе
птицы в кисло-сладком соусе |
90 |
13,94/16,18/5,21/224,21 |
Жаркое с мясом (говядина) |
240 |
16,23/16,41/24,59/313,35 |
|||
Спагетти
отварные с маслом |
150 |
6,76/3,93/41,29/227,48 |
Хлеб пшеничный/ржаной |
35/30 |
4,35/3,9/20,4/134,25 |
|||
Хлеб пшеничный/ржаной |
30/20 |
2,28/0,24/14,76/70,5 1,32/0,24/8,04/39,6 |
Сок
фруктовый |
200 |
0,2/0/24/100 |
|||
Чай
с сахаром |
200 |
0/0/7,27/28,73 |
|
|
|
|||
ЧЕТВЕРГ |
|
|
ЧЕТВЕРГ |
|
|
|||
Фрукт в ассортименте |
100 |
0,8/0,2/7,5/38 |
Икра
овощная |
60 |
1,02/7,98/3,06/88,8 |
|||
Суп
овощной с мясом и сметаной |
200 |
6,03/6,38/11,17/126,47 |
Суп гороховый с мясом |
200 |
9,19/5,64/13,63/141,18 |
|||
Котлета
мясная (говядина, курица) Гуляш
|
90 90 |
17,25/14,98/7,87/235,78/ 16,56/15,75/2,84/219,78 |
Биточек из птицы золотистый NEW /
Чахохбили |
90 90 |
20,98/20,44/4,61/289,63/ 21,52/19,57/2,45/270,77 |
|||
Каша гречневая рассыпчатая
с маслом |
150 |
7,26/4,96/31,76/198,84 |
Каша гречневая рассыпчатая
с маслом |
150 |
7,26/4,96/31,76/198,84 |
|||
Хлеб пшеничный/ржаной |
20/20 |
1,52/0,16/9,84/47 1,32/0,24/8,04/39,60 |
Хлеб пшеничный/ржаной |
20/20 |
1,52/0,16/9,84/47 1,32/0,24/8,04/39,6 |
|||
Сок
фруктовый |
200 |
1/0,2/20,2/92 |
Компот
из сухофруктов |
200 |
0,37/0/14,85/59,48 |
|||
|
|
|
|
|
|
|||
ПЯТНИЦА |
|
|
ПЯТНИЦА |
|
|
|||
Фрукты в ассортименте |
150 |
0,6/0,6/14,7 /70,50 |
Фрукты в ассортименте |
150 |
0,6/0,6/14,7 /70,50 |
|||
Суп
картофельный с мясом |
200 |
5,78/5,5/10,8/115,7 |
Борщ
с мясом и сметаной |
200 |
5,75/8,79/8,75/138,04 |
|||
Рыба
тушенная с овощами |
90 |
12,63/1,66/4,39/81,67 |
Запеканка
из рыбы/ Рыба
запеченная с сыром |
90 90 |
11,49/6,78/5,93/130,92 18,5/3,73/2,51/116,1 |
|||
Рис
отварной с маслом |
150 |
3,34/4,91/33,93/191,49 |
Картофельное пюре с маслом/ Рагу овощное с маслом |
150 150 |
3,28/7,81/21,57170,22 2,41/7,02/14,18/130,79 |
|||
Хлеб пшеничный/ржаной |
45/45 |
3,42/0,36/22,14/105,75 2,97/0,54/18,09/89,1 |
Хлеб пшеничный/ржаной |
60/50 |
4,66/0,48/29,52/141,0 3,3/0,6/20,1/99 |
|||
Напиток плодово – ягодный
витаминизированный |
200 |
0/0/14,16/55,48 |
Чай
с сахаром |
200 |
0/0/7,27/28,73 |
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
III НЕДЕЛЯ |
|
IV
НЕДЕЛЯ |
|
|||||
ПОНЕДЕЛЬНИК |
Выход, гр. |
Пищевая/энергетическая ценность Б/Ж/У/ Эн.цен.(ккал) |
ПОНЕДЕЛЬНИК |
Выход, гр. |
Пищевая/энергетическая ценность
Б/Ж/У/ Эн.цен.(ккал) |
|||
Фрукты в ассортименте |
150 |
0,6/0,6/14,7 /70,50 |
Фрукты в ассортименте |
150 |
0,6/0,6/14,7 /70,50 |
|||
Суп картофельный с фасолью |
200 |
6,66/5,51/8,75/111,57 |
Суп
овощной с мясом и сметаной |
200 |
6,03/6,38/11,17/126,47 |
|||
Плов
с курицей |
250 |
26,38/24,6/39,97/485,84 |
Филе
птицы тушеное с овощами (филе птицы, лук, морковь, томатная паста, сметана) |
90 |
15,77/13,36/ 1,61/190,47 |
|||
Хлеб пшеничный/ржаной |
20/20 |
1,52/0,16/9,84/47 1,32/0,24/8,04/39,60 |
Каша
перловая рассыпчатая с маслом |
150 |
3,55/4,85/24,29/155,04 |
|||
Компот
из сухофруктов |
200 |
0,37/0/14,85/59,48 |
Хлеб пшеничный/ржаной |
30/20 |
2,28/0,24/14,76/70,5 1,32/0,24/8,04/39,6 |
|||
|
|
|
Напиток плодово– ягодный
витаминизированный |
200 |
0/0/14,16/55,48 |
|||
ВТОРНИК |
|
|
ВТОРНИК |
|
|
|||
Фрукт в ассортименте |
100 |
0,8/0,2/7,5/38 |
Икра
овощная |
60 |
1,02/7,98/3,06/88,8 |
|||
Борщ
с мясом и сметаной |
200 |
5,75/8,79/8,75/138,04 |
Суп томатный с курицей, фасолью и овощами |
200 |
5,67/6,42/8,46/118,37 |
|||
Запеканка
куриная под сырной шапкой / Курица запеченная
с соусом и зеленью |
90 90 |
20,18/20,31/ 2,1/274 24,03/19,83/1,61/279,17 |
Пельмени
отварные с маслом |
200/5 |
17,09/22,27/32,26/398,78 |
|||
Спагетти
отварные с маслом |
150 |
6,76/3,93/41,29/227,48 |
или Гуляш Каша гречневая рассыпчатая с маслом |
90 150 |
16,56/15,75/2,84/219,6 7,26/4,96/31,76/198,84 |
|||
Хлеб пшеничный/ржаной |
20/20 |
1,52/0,16/9,84/47 1,32/0,24/8,04/39,60 |
Хлеб пшеничный/ржаной |
30/20 |
2,28/0,24/14,76/70,5 1,32/0,24/8,04/39,60 |
|||
Компот
из смеси фруктов и ягод |
200 |
0,25/0/12,73/51,3 |
Компот
из смеси фруктов и ягод |
200 |
0,25/0/12,73/51,3 |
|||
|
|
|
|
|
|
|||
СРЕДА |
|
|
СРЕДА |
|
|
|||
Икра
свекольная |
60 |
1,29/4,27/6,97/72,75 |
Фрукты в ассортименте |
100 |
0,8/0,2/7,5/38 |
|||
Щи
с мясом и сметаной |
200 |
6,0/6,27/7,12/109,75 |
Борщ
с мясом и сметаной |
200 |
5,75/8,79/8,75/138,04 |
|||
Минтай
под сырно- картофельной-шубкой NEW/ Рыба
запеченная с помидорами и сыром / |
90 90 |
13,36/4,65/5,82/117,73 18,61/5,33/2,89/133,04 |
Фрикадельки
куриные с томатным соусом NEW/ Чахохбили |
90 90 |
13,03/8,84/8,16/156,3 21,52/19,57/2,45/270,77 |
|||
Картофельное
пюре с маслом/ Картофель
отварной с маслом и зеленью |
150 150 |
3,28/7,81/21,57/170,22 3,3/3,9/25,69/151,35 |
Картофельное
пюре с маслом/ Рагу
овощное с маслом |
150 150 |
3,28/7,81/21,57/170,22 2,41/7,02/14,18/130,79 |
|||
Хлеб пшеничный/ржаной |
45/45 |
3,42/0,36/22,14/105,75 2,97/0,54/18,09/89,1 |
Хлеб пшеничный/ржаной |
20/20 |
1,52/0,16/9,84/47 1,32/0,24/8,04/39,60 |
|||
Сок
фруктовый |
200 |
0,6/0,2/23,6/104 |
Сок
фруктовый |
200 |
0,6/0/33/136 |
|||
ЧЕТВЕРГ |
|
|
ЧЕТВЕРГ |
|
|
|||
Фрукты в ассортименте |
150 |
0,6/0,6/14,7 /70,50 |
Икра
свекольная |
60 |
1,29/4,27/6,97/72,75 |
|||
Суп
картофельный с макаронными изделиями |
200 |
5,51/4,83/14,47/123,38 |
Суп овощной с цветной капустой NEW |
200 |
1,15/1,91/5,7/44,94 |
|||
Биточек
мясной под сырной шапкой NEW/ Бефстроганов
|
90 90 |
16,13/14,75/7,18/227,13 17,02/17,14/3,46/236,91 |
Мясо тушеное |
90 |
16,41/15,33/1,91/211,4 |
|||
Рис
отварной с маслом |
150 |
3,34/4,91/33,93/191,49 |
Макароны отварные с маслом
|
150 |
6,76/3,93/41,29/227,48 |
|||
Хлеб пшеничный/ржаной |
30/20 |
2,28/0,24/14,76/70,5 1,32/0,24/8,04/39,6 |
Хлеб пшеничный/ржаной |
30/30 |
2,28/0,24/14,76/70,5 1,98/0,36/12,06/59,4 |
|||
Отвар
из шиповника |
200 |
0,64/0,25/16,06/79,85 |
Компот из сухофруктов |
200 |
0,37/0/14,85/59,48 |
|||
ПЯТНИЦА |
|
|
ПЯТНИЦА |
|
|
|||
Маринад из
моркови |
60 |
1,12/4,27/6,02/68,62 |
Фрукты в ассортименте |
150 |
0,6/0,6/14,7 /70,50 |
|||
Суп гороховый с мясом |
200 |
9,19/5,64/13,63/141,18 |
Суп
куриный с булгуром, помидорами и болгарским перцем |
200 |
4,66/7,31/7,08/112,51 |
|||
Филе
птицы ароматное |
90 |
19,41/18,24/0,98/246,99 |
Зраза мясная ленивая (говядина, курица) /
Бефстроганов |
90 90 |
18,89/19,34/7,73/281,58 17,02/17,14/3,46/236,91 |
|||
Картофель запеченный |
150 |
3,31/5,56/25,99/167,07 |
Картофель отварной с
маслом и зеленью |
150 |
3,3/3,9/25,69/151,35 |
|||
Хлеб пшеничный/ржаной |
30/20 |
2,28/0,24/14,76/70,5 1,32/0,24/8,04/39,6 |
Хлеб
пшеничный/ржаной |
30/30 |
2,28/0,24/14,76/70,5 1,98/0,36/12,06/59,4 |
|||
Чай
с сахаром |
200 |
0/0/7,27/28,73 |
Чай
с сахаром |
200 |
0,2/0/11/44,8 |
|||